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喝腻了脏脏奶茶？试试这 11 种黑糖珍珠的时尚吃法！

黑糖吃法

喝腻了脏脏奶茶？试试这 11 种黑糖珍珠的时尚吃法！

阿布手记NO.692▼前天阿布和朋友约下午茶，作为探店小能手，我本已找好了约会根据地，谁知朋友暂时变卦，硬要拉阿布去吃一款火爆的甜点到店又是拿号又是排队的，公然不出所料，她心心念念的就是这阵子人人都在刷的黑糖珍珠舒芙蕾。好吃是真好吃，阿布也不藏着，今日就共享一篇来自懂妹的种草：��「来，把珍珠奶茶"吃"掉…

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我是吃瓜大众，很时尚的那种！ins 网红西瓜吃法了解一下

我是吃法

这个夏天，从比伯订亲到世界杯决赛，从《扶摇》到《流星花园》，可以说是适当精彩，各位围观大众吃瓜吃得不要太高兴~那么问题来了，你都是怎样吃手上那只瓜的呢？不要认为西瓜只能挖着吃，切着吃，人家的吃法多着呢，不知道你可亏大了！诺，以下这些Instagram上最红的西瓜吃法都在这儿的，收好不谢。饮料篇西瓜排毒水GetRea…

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10大消脂食物盘点

纤维文章

有人一说减肥，会选择少吃又或者什么都不吃，但当一解禁，即大吃大喝，体重反弹更厉害。其实减肥，就是要选择对的食物，多进食高纤维的食物，除了对肠道有益外，对减肥也有一定帮助。本期，为你推荐十大高纤维消脂食物，让你不用挨饿也能瘦下来。瘦身数据点播早前芬兰及巴西分别有研究指出，超重人士每日摄取多15.5克纤维，…

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